Lifestyle

Jednostavni savjeti da se bolje organizirate
Kako uštedjeti vrijeme i sve stići: Znate li za pr... I uz najbolju volju - teško je obaviti sve dnevne zadatke koji nisu ograničeni samo na radno vrijeme, nego podrazumijevaju i angažman nakon povratka kući

Izbjegavajte ova jela
Savjeti iz prve ruke: Evo šta radnici fast food re... Zaposlenici fast food restorana na Redditu su otkrili koje bi proizvode njihovi potrošači trebali izbjegavati u širokom luku. Većina ih tvrdi da pojedine proizvode ni sami ne bi nikad naručili

Djelujte dok nije prekasno
Jede vas stres? Posao i novac vas ubijaju? Isproba... Za čime posežete kad ste pod stresom? Jedete li? Zadržavate sve u sebi? Zovete prijateljicu? Ili jednostavno…puštate stvari da idu svojim tokom i ne opterećujete se svakodnevnim sitnim problemima?

Složite svoj trening pametno
Bjesomučno vježbate, a salo se ne topi?! AMPRAP me... Jedna od metoda visoko-intenzivnih intervalnih treninga je AMPRAP metoda • Poželjno je koristiti kompleksne vježbe koje istovremeno aktiviraju nekoliko mišićnih skupina

Ispovijest jednog muža
Ovih pet stvari nikada nije trebalo da kažem svojo... Da može da vrati vrijeme, on svojoj ženi nikada ne bi rekao ovih pet stvari

Ovo morate znati prije odlaska na godišnji
Na ovih pet načina vas restorani tjeraju da trošit... Ljeto i godišnji odmori koji su pred vama - zasigurno će vas navesti da češće posjećujete različite restorane

Foto/ Hitno promijenite način života
Alarmantno: Promislite, da li ste kandidat za dvij... Podaci koje je objavila Svjetska zdravstvena organizacija pokazali su zapanjujuće rezultate i otkrili koji je najčešći uzrok smrti ljudi u svijetu

Uljepšajte svoj osmijeh
Žuti su vam zubi? Izbijelite ih za čas uz pomoć dv... Želite prekrasne bijele zube, no bojite se zubara? Nemojte očajavati, donosimo vam koristan starinski savjet koji su koristili naši stari

Crna lista nutricionista
Oprez! Ove namirnice stalno jedete, a ne znate da ... Sve nas fasciniraju namirnice koje nam preporučuju nutricionisti, jer oni znaju što nam treba, ali isto tako i što treba izbjegavati

LAKO JE BITI DOBAR GLUMAC, TREBA BITI ČOVJEK
Enis Bešlagić otkriva pozadinu priče prije susreta... Poznati bh. glumac Enis Bešlagić je za Jutarnji.hr otkrio pozadinu priče u kojoj je bio jedan od stotinu sarajevskih i bh. volontera na stadionu Koševo, gdje je kopao kanale za doček pape Franje

Mogli biste se iznenaditi
Sedam dijelova tijela koje ne smijete dirati 'goli... Istraživanja pokazuju da su ruke najčešći prijenosnici bakterija zbog kojih se razbolijevamo

Zaboravite na pedikera
Kućna maska od tri sastojaka za meka i glatka stopala Topliji dani sa sobom donose i laganiju obuću, zbog čega je vrijeme da dotjerate svoja stopala. Imate li problema s tvrdom i ispucalom kožom na petama ne morate juriti kod pedikera, već sami napravite kućni tretman s kupkom i maskom za stopala

Naučnici potvrdili
Šta mjesec rođenja otkriva o vašem zdravlju? Istraživanje koje su proveli znanstvenici sa sveučilišta Columbia pronašlo je poveznicu između mjeseca rođenja i ljudskog zdravlja. Stručnjaci tvrde kako upravo mjesec rođenja ima utjecaj na razvoj pojedinih bolesti

BROJNE ŠTETNE POSLJEDICE
Svakodnevni ritual većine nas: Jutarnja kafa je ne... Kofein ometa tjelesnu proizvodnju kortizola

BUDITE OPREZNI
Ako pijete dva gazirana pića na dan, može vam se d... Istraživanje je provedeno na Sveučilištu Tufts, a sudjelovalo je više od 2600 sredovječnih muškaraca i žena

MNOŠTVO DETALJA
Trenirate kao ludi, a nikako da dobijete mišiće? E... Mnogi misle kako je dovoljno samo raditi vježbe snage, a ne znaju zapravo kako postoji puno detalja o kojima treba voditi računa • Evo o čemu morate voditi računa ako želite imati mišiće