Poznato je kako rad noću ima negativan uticaj na tzv. unutarnji sat organizma, što može dovesti do simptoma nesanice ili pretjerane pospanosti, pišu mediji.

Istraživači iz Londona napominju kako je posljedica nedostatka sna smanjenje produktivnosti i veći rizik za pogreške, što može biti naročito opasno kod osoblja u bolnicama ili profesionalnih vozača.

Njihova analiza podataka prikupljenih za potrebe 13 ranije provedenih studija je pokazala kako je unos kofeina izravno povezan s boljim rezultatima na nizu neuropsiholoških testiranja kojima je cilj bio utvrđivanje kvalitete pamćenja, pažnje, sposobnosti zaključivanja i percepcije.


(FENA/tg)